今日は
友達のayuちゃんのお誕生日。

sumiちゃんと一緒にささやかながらプレゼントを準備して、ayuちゃんの会社まで

お迎えに行き、車の中でお誕生会。

また1年、さらに美しく、さらにayuちゃんらしさを炸裂させてください(笑。

そして、誕生日のご本人から、晩ごはん時にお届け物。

c0118806_094132.jpg


ayuちゃんちのおばあちゃまからの大好きなシャケのおこわのおすそわけ。

これがまたおいしーんだ!

いつもありがとう。ほんとに楽しみにしてます。

そして、夜に集合しなおしててくてくウォーキング。

最近行ってるコース、平坦に見えて実は往路は競輪のバンクみたいに若干ななめ上に

すこし勾配のある、何気にきついコース。

そしてここ2~3日で強烈化してる銀杏臭(笑。

最近スピードアップして歩いてるので、終わるころにはハァハァなってます。

そして、日に日に寒くなってきたなぁ。

今夜は空がきれいで流れ星がみえました。


そして、ここは満を持してプチ自慢。

運動&食事の改善(こっちの方が主に効いてると思う)のおかげで、2年越しの目標体重に

なりましたー!

2年前より大体5Kgの減。長かったなぁ。

なので、ぜひスキニージーンズを買いたいですっ!!

あとは維持ね。これが1番ムズカシイのだけどね・・・・。
by green-drops | 2011-10-17 23:02 | 日々のこと
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